食物热量 食物热量
食物名称

冬菜成份表

  • 冬菜热量

    46.00 千卡

  • 硫胺素

    0.02 毫克

  • 135.00 毫克

  • 蛋白质

    3.50 克

  • 核黄素

    0.09 毫克

  • 0.00 毫克

  • 脂肪

    0.30 克

  • 烟酸

    0.90 毫克

  • 11.40 毫克

  • 碳水化合物

    7.30 克

  • 维生素C

    0.00 毫克

  • 0.66 毫克

  • 膳食纤维

    2.80 克

  • 维生素E

    0.00 毫克

  • 0.98 毫克

  • 维生素A

    12.00 微克

  • 胆固醇

    0.00 毫克

  • 0.13 毫克

  • 胡罗卜素

    17.70 微克

  • 443.00 毫克

  • 81.00 毫克

  • 视黄醇

    68.40 微克

  • 7228.60 毫克

  • 1.65 毫克

热量计算,卡路里和千焦的换算

卡路里和千焦都是热量单位,人们通过它们来计算食物和运动能量

1 千焦(kJ) = 0.239 千卡(kcal)

1 千卡(kcal)= 4.184 千焦(kJ)