食物热量 食物热量

谷类食物热量表

蔬菜类食物热量表

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鱼虾蟹贝食物热量表

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热量计算,卡路里和千焦的换算

卡路里和千焦都是热量单位,人们通过它们来计算食物和运动能量

1 千焦(kJ) = 0.239 千卡(kcal)

1 千卡(kcal)= 4.184 千焦(kJ)