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| 单选题 | 王军霞在1996年奥运会上获得金牌的项目是下述中的那一类 （ ） | 查看答案 |
| 单选题 | 坚持有氧锻炼可以增强人们的心肺耐力，促进人的身体健康，下列属于有氧练习的是 （ ） ①拳击 ②慢跑 ③跳高 ④举重 ⑤游泳 ⑥跳绳 ⑦骑自行车 |
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| 单选题 | 在安排有氧锻炼时，要注意锻炼的频度，锻炼效果理想的频度是 （ ） | 查看答案 |
| 单选题 | 中等强度的有氧运动时，动用的能源物质有多种，参与供能的比例会增加，成为供能的主要特质是（ ） | 查看答案 |
| 单选题 | 融音乐、舞蹈和体育为一体的竞技体育项目，具有较高的观赏价值。优美动听的音乐，风格各异的舞蹈动作，眼花缭乱的抛接和空中翻腾，使人得到高雅、优美与惊险相结合的艺术享受。下面是由音乐伴奏的竞技体育比赛项目是 （ ） | 查看答案 |
| 单选题 | 实现气油无铅化是保护环境的重大举措，近年我国禁止使用含铅汽油，主要原因是 （ ） | 查看答案 |
| 单选题 | 如果你发现自己遇事容易急躁、冲动，可以选择下列哪种运动项目（ ） | 查看答案 |
| 单选题 | 在体育活动中，运动扭伤是常见的，你的同学不慎扭伤了踝关节，你应当为其做哪种应急处理 （ ） | 查看答案 |
| 单选题 | 在日常生活中，各类事件的发生难免会造成不良的情绪。下列能够调节不良情绪的有效方法是才 （ ） ①活动调节 ②倾诉谈心 ③闭门不出 ④进行报复 ⑤呼吸调节 |
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| 单选题 | 人类健康的三大杀手：心脑血管病、（ ）和癌症 | 查看答案 |
| 单选题 | 早晨起床后，可多饮些水，其作用是 （ ） | 查看答案 |
| 单选题 | 健康的生活方式犹如一股清泉，能使你的生活变得更加甘甜。以下哪种生活方式是健康的? （ ） | 查看答案 |
| 单选题 | 剧烈运动后。下列做法正确的是 （ ） | 查看答案 |
| 单选题 | 健康的三要素是运动、（ ）和睡眠。 （ ） | 查看答案 |
| 单选题 | 体育锻炼后，你会感到肌肉、关节酸胀，其主要原因是体内的糖、脂肪、蛋白质被大量分解，产生乳酸、磷酸等酸性物质，这些酸性物质刺激人体组织器官产生的后果，所以及时消除体内过剩的酸性物质，可更快地缓解疲劳，恢复体能。下列哪些食品可以帮助消除体内过多的酸性物质 （ ） ①豆制品 ②肉 ③蔬菜 ④蛋 ⑤水果 ⑥鱼 |
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| 单选题 | 调查显示，最近二十年中国青少年的体质在持续下降，学生肥胖率在过去五年迅速增加，眼睛近视情况越来越严重，北京师范大学体育与运动学院院长毛振明教授把现在的青少年体质概括为“硬、软、笨”。分别指的是 （ ） ①关节硬 ②骨骼硬 ③身体软 ④肌肉软 ⑤行动缓慢 ⑥长期不活动造成的动作不协调 |
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| 单选题 | 艾滋病出现至今不过20年，全球感染人数逾6000万，其中2200万已死亡。下列各项活动有可能导致艾滋病传染的是 （ ） ①输血 ②拥抱 ③性接触 ④共同进餐 ⑤握手 ⑥母婴传播 ⑦同池游泳 |
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| 单选题 | 亚健康是一种处于健康和疾病之间的状态，也称为“第三状态”或“灰色状态”。亚健康并不可怕，只要我们注意养生和保健就可以走出亚健康的误区。下列做法不正确的是 （ ） | 查看答案 |
| 单选题 | 膳食纤维有助于胃肠蠕动，被人们誉为食物中的“第7营养素”。下列食物中含膳食纤 维较多的是 （ ） ①玉米 ②精制面粉 ③西芹 ④豆腐 |
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| 单选题 | 在体育锻炼中，消耗的能量主要来自于 （ ） | 查看答案 |
| 简答题 | 世界卫生组织曾经提出这样一个黑色的预言：21世纪将是心理障碍的时代，它将取代生理疾病而成为危害人类健康的大敌。现代人尤其是现代都市人的精神受到来自方方面面的越来越严重的威胁，精神压力的增大，可能导致精神疾病，如 （ ）等。（至少2项）因此，面对新形势，我们要不断提高自己的适应能力，转变自己的思想和思维，即在审视、思考、评价客观事物或情境时，要注意从多方面看待问题，变消极情绪为积极情绪。要提高自己的文化素质、道德修养，最大限度地保持自己的心理健康，以预防或杜绝心理障碍性疾病的产生。 （1）把材料填充完整。（2分） （2）心理障碍性疾病的异常表现有哪些。（4分） （3）请写一条“关注心理健康”的公益广告。（4分） |
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| 简答题 | 太阳光中，到达地面的少量紫外线有哪些作用? | 查看答案 |
| 简答题 | 近年来，大气中的臭氧正在逐渐减少，在南极上空，每年9月左右，形成臭氧层空洞。①你认为造成这种后果的原因有哪些? ②紫外线太强以后，对人类有哪些不利影响? |
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| 简答题 | 你认为人类如何做才能避免大气层中臭氧的减少?（举一条即可） | 查看答案 |
| 简答题 | 你认为不良生活方式包括哪些?（至少举三条） | 查看答案 |
| 简答题 | 图中的学生已处于亚健康状态，他可能有哪些症状?（至少举三条） | 查看答案 |
| 简答题 | 你给这位学生提几点合理化的建议（至少三点） | 查看答案 |
| 单选题 | 下列情况不属于亚健康的是（ ） | 查看答案 |
| 单选题 | 亚健康并不可怕，只要我们注意养生和保健就可以走出亚健康的误区。下列做法正确的是（ ） ①长期修养 ②学会放松，保持良好心态 ③按时作息，睡眠充足 ④坚持运动 ⑤长期服药 |
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| 单选题 | 挫折产生的原因很多，主要有（ ） ①自然因素 ②社会因素 ③家庭和学校因素 ④个人因素 |
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| 单选题 | 下列对待挫折的态度或方法不正确的是（ ） | 查看答案 |
| 单选题 | 中学生在小挫折中往往会意志消沉，精神不振，小的挫折继而形成大的失败，这种情况的危害有（ ） ①不能顺利适应社会生活。遇到挫折冈为灰心退缩，缺乏进取精神，缺乏克服困难的勇气而无法适应生活； ②养成不良的性格特征和行为方式； ③导致心理疾病。不断体验心理紧张和消极情绪，导致心理失常，引发多种精神疾病； ④引发违法犯罪行为，甚至自杀。 ⑤养成小心谨慎的性格。 |
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| 单选题 | 下列不是艾滋病的传播途径的是（ ） | 查看答案 |
| 单选题 | 下列哪个标识代表着预防控制艾滋病、关爱艾滋病患者的含义（ ） | 查看答案 |
| 单选题 | 水是人体必需的营养素之一，我们每天离不开水，如果我们在学校口渴时，你应该喝哪种水最好（ ） | 查看答案 |
| 单选题 | 安全食品应该包括（ ） | 查看答案 |
| 单选题 | 碘缺乏对成人最明显的影响是（ ） | 查看答案 |
| 单选题 | 传染肺结核的主要途径是（ ） | 查看答案 |
| 单选题 | 以下哪种食物富含微量元素碘（ ） | 查看答案 |
| 单选题 | 假设半夜，你所住的大楼突然燃起熊熊大火，而你家在第10层楼，家里就你一个人，并且全部断电，又没有灭火器，你该怎么办?（ ） | 查看答案 |
| 单选题 | 假设你正在三楼的教室上课，这时突然发生了地震，已开始出现房屋坍塌，你该怎么办?（ ） | 查看答案 |
| 单选题 | 看书时眼睛距离课本大约是（ ）左右。 | 查看答案 |
| 单选题 | 维生素D的缺乏主要引起（ ）的吸收利用发生障碍。 | 查看答案 |
| 单选题 | 一般来说，（ ）中的蛋白质含量比较低。 | 查看答案 |
| 单选题 | 纤维索是肠道的“清洁工”，它的主要来源是（ ） | 查看答案 |
| 单选题 | 食用肉类食品，为尽量减少营养素损失最合适的烹调方法是（ ） | 查看答案 |
| 单选题 | 医疗研究发现（ ）元素对预防龋齿有好处 | 查看答案 |
| 单选题 | 常见的桶装水属于（ ）。 | 查看答案 |
| 简答题 | 你知道如何安全地进行体育活动吗? | 查看答案 |
| 简答题 | 如何理解爱护环境就是爱护你自己? | 查看答案 |