【简答题】

在学生数据库表中可以用下面的程序段控制2个基本字段的格式和值域：
USE  学生  .DBF
APPEND  BLANK
@3,10  SAY  ″姓名：″GET  姓名  FUNCTION  ″A″
@4,10  SAY  ″年龄：″GET  年龄  RANGE16,26
若改用数据库的“字段有效性规则”来控制“姓名”字段格式，其步骤如下：
①在数据库表设计器窗口打开学生数据表的“字段’’页面如题41图所示；
②选定字段名：姓名；
③在“显示“控制框的“格式”文本框中输入控制字符“A”；
④在“字段有效性’’控制框的“默认值”文本框中输入：ZZZZ
⑤关闭表设计器窗口。

请依照上述方式，分5步描述用数据库表设计器的“字段有效性规则”控制“年龄”字段取值范围的步骤。