食物热量 食物热量
食物名称

马心成份表

  • 马心热量

    104.00 千卡

  • 硫胺素

    0.22 毫克

  • 25.00 毫克

  • 蛋白质

    18.90 克

  • 核黄素

    0.29 毫克

  • 27.00 毫克

  • 脂肪

    2.70 克

  • 烟酸

    2.90 毫克

  • 11.90 毫克

  • 碳水化合物

    1.00 克

  • 维生素C

    0.00 毫克

  • 0.03 毫克

  • 膳食纤维

    0.00 克

  • 维生素E

    1.99 毫克

  • 4.93 毫克

  • 维生素A

    32.00 微克

  • 胆固醇

    119.00 毫克

  • 14.74 毫克

  • 胡罗卜素

    1.10 微克

  • 176.00 毫克

  • 240.00 毫克

  • 视黄醇

    76.30 微克

  • 66.20 毫克

  • 15.03 毫克

热量计算,卡路里和千焦的换算

卡路里和千焦都是热量单位,人们通过它们来计算食物和运动能量

1 千焦(kJ) = 0.239 千卡(kcal)

1 千卡(kcal)= 4.184 千焦(kJ)