食物热量 食物热量
食物名称

鳟鱼成份表

  • 鳟鱼热量

    99.00 千卡

  • 硫胺素

    0.08 毫克

  • 34.00 毫克

  • 蛋白质

    18.60 克

  • 核黄素

    0.00 毫克

  • 45.00 毫克

  • 脂肪

    2.60 克

  • 烟酸

    0.00 毫克

  • 0.00 毫克

  • 碳水化合物

    0.20 克

  • 维生素C

    0.00 毫克

  • 0.07 毫克

  • 膳食纤维

    0.00 克

  • 维生素E

    3.55 毫克

  • 4.30 毫克

  • 维生素A

    206.00 微克

  • 胆固醇

    102.00 毫克

  • 0.18 毫克

  • 胡罗卜素

    1.60 微克

  • 688.00 毫克

  • 374.00 毫克

  • 视黄醇

    77.00 微克

  • 110.00 毫克

  • 20.40 毫克

热量计算,卡路里和千焦的换算

卡路里和千焦都是热量单位,人们通过它们来计算食物和运动能量

1 千焦(kJ) = 0.239 千卡(kcal)

1 千卡(kcal)= 4.184 千焦(kJ)