食物热量 食物热量
食物名称

杂色蛤蜊成份表

  • 杂色蛤蜊热量

    53.00 千卡

  • 硫胺素

    0.01 毫克

  • 177.00 毫克

  • 蛋白质

    7.50 克

  • 核黄素

    0.21 毫克

  • 59.00 毫克

  • 脂肪

    2.20 克

  • 烟酸

    1.50 毫克

  • 12.70 毫克

  • 碳水化合物

    0.70 克

  • 维生素C

    0.00 毫克

  • 0.41 毫克

  • 膳食纤维

    0.00 克

  • 维生素E

    3.86 毫克

  • 5.13 毫克

  • 维生素A

    0.00 微克

  • 胆固醇

    106.00 毫克

  • 0.11 毫克

  • 胡罗卜素

    1.90 微克

  • 97.00 毫克

  • 161.00 毫克

  • 视黄醇

    87.70 微克

  • 494.60 毫克

  • 40.60 毫克

热量计算,卡路里和千焦的换算

卡路里和千焦都是热量单位,人们通过它们来计算食物和运动能量

1 千焦(kJ) = 0.239 千卡(kcal)

1 千卡(kcal)= 4.184 千焦(kJ)