食物热量 食物热量
食物名称

鲽成份表

  • 鲽热量

    107.00 千卡

  • 硫胺素

    0.03 毫克

  • 107.00 毫克

  • 蛋白质

    21.10 克

  • 核黄素

    0.04 毫克

  • 32.00 毫克

  • 脂肪

    2.30 克

  • 烟酸

    1.50 毫克

  • 0.40 毫克

  • 碳水化合物

    0.50 克

  • 维生素C

    0.00 毫克

  • 0.11 毫克

  • 膳食纤维

    0.00 克

  • 维生素E

    2.35 毫克

  • 0.92 毫克

  • 维生素A

    117.00 微克

  • 胆固醇

    73.00 毫克

  • 0.06 毫克

  • 胡罗卜素

    1.50 微克

  • 264.00 毫克

  • 135.00 毫克

  • 视黄醇

    74.60 微克

  • 150.40 毫克

  • 29.45 毫克

热量计算,卡路里和千焦的换算

卡路里和千焦都是热量单位,人们通过它们来计算食物和运动能量

1 千焦(kJ) = 0.239 千卡(kcal)

1 千卡(kcal)= 4.184 千焦(kJ)