食物热量 食物热量
食物名称

枸杞子成份表

  • 枸杞子热量

    258.00 千卡

  • 硫胺素

    0.35 毫克

  • 60.00 毫克

  • 蛋白质

    13.90 克

  • 核黄素

    0.46 毫克

  • 96.00 毫克

  • 脂肪

    1.50 克

  • 烟酸

    4.00 毫克

  • 5.40 毫克

  • 碳水化合物

    47.20 克

  • 维生素C

    48.00 毫克

  • 0.87 毫克

  • 膳食纤维

    16.90 克

  • 维生素E

    1.86 毫克

  • 1.48 毫克

  • 维生素A

    1625.00 微克

  • 胆固醇

    0.00 毫克

  • 0.98 毫克

  • 胡罗卜素

    3.80 微克

  • 434.00 毫克

  • 209.00 毫克

  • 视黄醇

    16.70 微克

  • 252.10 毫克

  • 13.25 毫克

热量计算,卡路里和千焦的换算

卡路里和千焦都是热量单位,人们通过它们来计算食物和运动能量

1 千焦(kJ) = 0.239 千卡(kcal)

1 千卡(kcal)= 4.184 千焦(kJ)