食物热量 食物热量
食物名称

紫苏成份表

  • 紫苏热量

    174.00 千卡

  • 硫胺素

    0.12 毫克

  • 78.00 毫克

  • 蛋白质

    0.20 克

  • 核黄素

    0.23 毫克

  • 0.00 毫克

  • 脂肪

    11.90 克

  • 烟酸

    0.00 毫克

  • 2.60 毫克

  • 碳水化合物

    16.40 克

  • 维生素C

    0.00 毫克

  • 1.87 毫克

  • 膳食纤维

    60.60 克

  • 维生素E

    8.16 毫克

  • 2.84 毫克

  • 维生素A

    0.00 微克

  • 胆固醇

    0.00 毫克

  • 1.84 毫克

  • 胡罗卜素

    4.70 微克

  • 65.00 毫克

  • 68.00 毫克

  • 视黄醇

    6.20 微克

  • 362.80 毫克

  • 0.82 毫克

热量计算,卡路里和千焦的换算

卡路里和千焦都是热量单位,人们通过它们来计算食物和运动能量

1 千焦(kJ) = 0.239 千卡(kcal)

1 千卡(kcal)= 4.184 千焦(kJ)