食物热量 食物热量
食物名称

鲳鱼成份表

  • 鲳鱼热量

    140.00 千卡

  • 硫胺素

    0.04 毫克

  • 46.00 毫克

  • 蛋白质

    18.50 克

  • 核黄素

    0.07 毫克

  • 39.00 毫克

  • 脂肪

    7.30 克

  • 烟酸

    2.10 毫克

  • 1.10 毫克

  • 碳水化合物

    0.00 克

  • 维生素C

    0.00 毫克

  • 0.07 毫克

  • 膳食纤维

    0.00 克

  • 维生素E

    1.26 毫克

  • 0.80 毫克

  • 维生素A

    24.00 微克

  • 胆固醇

    77.00 毫克

  • 0.14 毫克

  • 胡罗卜素

    1.40 微克

  • 328.00 毫克

  • 155.00 毫克

  • 视黄醇

    72.80 微克

  • 62.50 毫克

  • 27.21 毫克

热量计算,卡路里和千焦的换算

卡路里和千焦都是热量单位,人们通过它们来计算食物和运动能量

1 千焦(kJ) = 0.239 千卡(kcal)

1 千卡(kcal)= 4.184 千焦(kJ)