食物热量 食物热量
食物名称

麦片成份表

  • 麦片热量

    351.00 千卡

  • 硫胺素

    0.20 毫克

  • 8.00 毫克

  • 蛋白质

    12.40 克

  • 核黄素

    0.06 毫克

  • 108.00 毫克

  • 脂肪

    7.40 克

  • 烟酸

    4.50 毫克

  • 4.20 毫克

  • 碳水化合物

    58.70 克

  • 维生素C

    0.00 毫克

  • 3.06 毫克

  • 膳食纤维

    8.60 克

  • 维生素E

    1.45 毫克

  • 2.15 毫克

  • 维生素A

    0.00 微克

  • 胆固醇

    0.00 毫克

  • 0.44 毫克

  • 胡罗卜素

    1.60 微克

  • 306.00 毫克

  • 339.00 毫克

  • 视黄醇

    11.30 微克

  • 20.90 毫克

  • 6.13 毫克

热量计算,卡路里和千焦的换算

卡路里和千焦都是热量单位,人们通过它们来计算食物和运动能量

1 千焦(kJ) = 0.239 千卡(kcal)

1 千卡(kcal)= 4.184 千焦(kJ)